どくだみ茶にもダイエット効果はある?

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どくだみと言うのは、昔から薬草として親しまれてきました。数多くの効能が見られるため、症状改善のためにどくだみ茶を飲む方もいますが、最近ではこのお茶の作用をうまく利用してダイエット効果を得るために飲んでいる方も増えてきたようです。

 

このどくだみの効能は、殺菌作用、利尿作用、高血圧予防、血液をサラサラにする作用、糖尿病予防、冷え性予防、アトピー改善、疲労回復、便秘予防、むくみ解消、吹き出物解消、デトックス効果など、本当に様々です。

 

美容効果が高いどくだみ茶

この中の、便秘予防、むくみ予防、デトックス効果がダイエットに効果をもたらすのです。もちろん、このお茶を飲むだけで劇的な変化があるというわけではありません。けれど、その作用を利用し、体の中に溜まっていた老廃物を体外へ排出することで、脂肪も築盛されにくくなってくるそうなのです。

 

また、腸内環境が整い、それまで留まっていた便もすっきり体外へ排出されることで、ポッコリ膨らんだお腹もすっきりするでしょう。腸内が良好な状態に保たれるので、その後も便秘になることなく、いつまでもすっきりしたお腹周りを感じることが出来ます。

 

便秘解消、老廃物除去となると、ダイエットだけではなく、美容にもいいことがわかるはずです。それまで悩まされていた吹き出物やニキビなどとも無縁の生活を送れることで、それらによるストレスも解消されますので、ストレスによる肥満も同時に解消することが出来るのです。

 

ダイエット茶としてはあまり優秀じゃないのです

しかし、最初に言ったように、劇的な変化をもたらすダイエット方法とは言えません。このどくだみ茶によるダイエットと言うのは、その人本来の体に戻す、というためのもので、元々あった体重より付加されている余分なものを排出することが目的です。

 

元々あった体重よりもさらなるダイエットを求めるのならば、どくだみ茶を飲み健康を保ちながら運動も行うことが必要でしょう。お茶により、基礎代謝も上がってくるので、同じ運動をしても、お茶を飲む前よりも大きな成果を得られるはずです。

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人気のダイエット茶 TOP3はコレ!

脂肪の吸収を抑えたり、脂肪排出・燃焼を高める成分が含まれている、便秘解消効果など効率的にダイエットができる痩せるためのお茶を紹介します。

ダイエットプーアール茶

ダイエットプーアール茶の特徴

ダイエットにいいと昔から人気のあるプーアール茶。脂肪排出効果のある重合カテキンがたっぷりで痩せる力をサポートします。価格も抑えられているので家族でも飲める健康ダイエット茶です。脂っこい料理が好きな方にも!残留農薬検索も2度行われお茶どころ静岡県で徹底した品質管理の元で加工されています。30日間返品返金保障あり。

価格 評価 備考
お試し 970円 評価5 お得セットは2,916円

美爽煌茶の特徴

テレビショッピングでもおなじみの便秘解消に強い効果があるダイエットティーです。刺激性下剤の成分カッシア・アラタ(キャンドルブッシュ)が含まれていて、頑固な便秘でぽっこりお腹が気になる方、ついてしまった脂肪をしっかり落としたい人に向いています。

価格 評価 備考
3,000円 評価4.5

桃花スリム

桃花スリムの特徴

腸内環境も整え便秘解消にもなるダイエット茶です。下剤のような強い作用があるキャンドルブッシュを配合しているので頑固な便秘の方、デトックスしたい方におすすめです。

価格 評価 備考
3,429円 評価4

※ダイエット茶で痩せるポイントは、食事中にもちゃんとお茶など飲むことです。食前、食後にも飲みつつ、食事の最中も忘れずに飲んでくださいね。